Sungazing - Hira Ratan Manek

1ª parte de 2-HIRA RATAN MANEK, 21 de Julio de 2010 Rama Arjuna-S.T.E.-Barcelona from SECRETARIO ARKANO on Vimeo.

2ª parte de 2-HIRA RATAN MANEK 21 de Julio de 2010 Rama Arjuna-S.T.E.-Barcelona from SECRETARIO ARKANO on Vimeo.

¡Abrazos para tooooodos!

http://www.sungazing2011.blogspot.com/

Muy bien explicado los dibujos excepto lo del mantenimiento, que desde hace un tiempo Hira Ratan Manek nos dice que no se trata de hacerlo durante 1 año sino durante toda la vida. Considero este punto importante.

¡Un abrazo!

Buenas a todos, abro este , porque recientemente he descubierto el tema del sungazing ,es una especie de meditación con el sol en mi caso solo llevo 1 minuto y 20 segundos aqui os dejo un poco de información:


Ingeniero Hira Ratan

TECNICA DE MIRAR EL SOL:

Se debe mirar al sol cuando está en un ángulo de 15º, esto equivale a 1 hora desde que sale por la mañana y 1 hora antes de que se ponga. Estos son los márgenes de seguridad para que no nos dañe los ojos. De todas formas se aconseja prudencia y revisiones periódicas al oftalmólogo, sobre todo si notamos algo raro.
El ejercicio se hace 1 vez al día, por la mañana o por la tarde. O dividiendo el tiempo que nos corresponde y sumando mañana y tarde.
En una postura cómoda y relajada, preferentemente de pie o sentado con los pies en el suelo. Los pies descalzos sobre la tierra seca, si está húmeda, mojada o hace frio se realizará con los zapatos puestos. No se debe pisar césped ni cualquier otro vegetal.
Los ojos abiertos de forma natural, parpadeando si es preciso o guiñandolos.
Se empieza con 10 segundos, y se continúa con 10 segundos más cada día.
Si algún día se falla por lluvia, falta de tiempo o cualquier otra circunstancia, no pasa nada se continua el día que se pueda y lo retomamos por donde lo dejamos. Aunque sí se aconseja regularidad y disciplina.
Los niños hasta los 15 años y las mujeres embarazadas sólo puede mirar un máximo de 5 minutos.
DIAS:
1-----------10 segundos
2-----------20 segundos
3-----------30 segundos
4-----------40 segundos
5-----------50 segundos
6-----------60 segundos…1 minuto
1 mes------ 5 minutos
2 meses---10 minutos
3 meses---15 minutos
6 meses---30 minutos
9 meses---45 minutos
Precisamos un instrumento que cuente el tiempo hacia atrás, en segundos, (temporizador).
Se asegura que con este ejercicio a los 3 meses de práctica se consigue liberar de las tensiones mentales, con una mayor agilidad mental y que a los 6 meses se habrá liberado de cualquier rastro de enfermedad. Para los 9 meses se ha producido una reprogramación de todas nuestras neuronas y un equilibrio de todo nuestro sistema endocrino. En estos momentos ya no es necesario seguir mirando al sol por el bien de nuestros ojos.
Asegura el ingeniero Hira Ratan que a los 9 meses se experimentan pequeños destellos de luz, y que en esos momentos no se precisa ya del alimento sólido ( sí de líquidos); pues todas las células del cuerpo se hacen fotovoltáicas y asimilan la luz.
Se aconseja andar sobre tierra o arena durante 45 minutos al día.
Se aconseja hacer respiraciones al aire libre como los pranayamas.
El agua se pone en un recipiente de cristal ( esférico,cilindrico…) no más de 2 litros expuesto al sol durante todo el día. Se usa para beber a diario y en forma de aplicaciones externas para lesiones de la piel ( eczemas, psoriasis…), dolores articulares, gotas para los ojos, para los oidos etc.
Más explicaciones y detalles en su página: www.solarhealing.com

info sacada de :sungazers.forosactivos.net

ENFERMOS QUE DEBEN REALIZAR UNA PRÁCTICA PREVIA ANTES DE HACER LA MIRADA FIJA AL SOL:

- Hipertensos y diabéticos con microhemorragias retinianas.
- Enfermedades de los ojos que presenten inflamación, hiperemia conjuntival como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones de la retina que pueda provocar sangrados fáciles.
- Enfermedades generales que en su evolución presentan diátesis hemorrágicas ( tendencia a producir fenómenos de trombosis y hemorragias al mismo tiempo), como es el caso de ciertos tipos de tumores entre ellos las leucemias.
- Enfermedades de la sangre que por presentar alteración de algunos de los factores de la coagulación tengan tendencia al sangrado fácil como la hemofilia.

MEDICAMENTOS CON LOS QUE HAY QUE TOMAR PRECAUCIONES:

- Anticoagulantes: acenocumarol ( sintrom), warfarina (aldocumar, tedicumar ), heparina , derivados y sustancias similares ( clexane, hibor, fragmin, decipar, fraxiparina, innohep, anbinex, atenativ, kybernin, revasc, xigris, arixtra, refludin…).
- Antiagregantes plaquetarios: ácido acetil salicílico ( adiro, bioplak, tromalyt…), ascal 38, iscover, plavix, persantin, ageroplas,flolan, integrilin, ilocit, ilomedin, ventavis, ticlopidina ( ticlodone, tiklid ),agrastat, trifusal ( anpeval, disgren ).
- Cualquier otra sustancia que el médico le haya dicho que es para que la sangre esté más líquida, o que no se espese.

REMEDIOS NATURALES QUE TIENEN INTERACCIÓN CON MEDICINAS ANTICOAGULANTES POTENCIANDO SU EFECTO Y TENDENCIA A LAS HEMORRAGIAS. ESTAS PERSONAS DEBEN EVITAR:

- Ginkgo biloba: antiagregante plaquetario ( tanakene, fitokey ginkgo…).
- Jengibre: sobre todo en forma concentrada de extractos, capsulas, comprimidos…
- Sauce y ulmaria: pues de su corteza se extrae el ácido acetil salicílico
- Panax ginseng: antiagregante plaquetario (potencia los efectos de los anticoagulantes).
- Ajo: reduce el colesterol y evita los trombos. Se puede usar como alimento pero no en forma de comprimidos o cápsulas.
- Flavonoides: son antioxidantes pero también tienen efecto antitrombótico, potenciando así el efecto de los anticoagulantes. Hay alimentos que los contienen de forma natural, pero al estar en pequeñas cantidades no causan problemas.

SIEMPRE QUE NO ESTÉ SEGURO DE TENER SUS OJOS BIEN VAYA AL OFTALMÓLOGO Y HAGA LA PRÁCTICA PREVIA.

Salidas y puesta del sol en las capitales de provincia (España)
http://www.fomento.es/MFOM/LANG_CASTELLANO/DIRECCIONES_GENERALES/INSTITUTO_GEOGRAFICO/Astronomia/publico/efemerides/salida_puesta_sol.htm

Observación de Radiación Ultravioleta (España)
http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radiacionuv/estaciones/datosygraf/horas

Horas de salida y puesta del Sol para cualquier lugar del mundo
http://www.horlogeparlante.com/spanish/#sun

videos de Hira RATAN mANEK

PARTE 1
https://www.youtube.com/watch?v=yRDgNuIIFXE&feature=BFa&list=PL12C0FD7406BE75E6&index=4


PARTE 2

https://www.youtube.com/watch?v=IpoJQzjms-Y&feature=BFa&list=PL12C0FD7406BE75E6&index=3

PARTE 3

https://www.youtube.com/watch?v=RjvFQtIUlmw&feature=BFa&list=PL12C0FD7406BE75E6&index=2

PARTE 4

https://www.youtube.com/watch?v=uv65WShAGc0&feature=BFa&list=PL12C0FD7406BE75E6&index=1

Ya me direos vuestras experiencias un abrazo!!!

Agustín, el SunGazing es una completa maravilla, enhorabuena por el hallazgo. Vale la pena, en serio.

¡Un abrazo!

Una opinion mía espero que os guste.

Primero las personas nos alimentamos de carne, verduras, frutas...

Luego nos alimentamos de verduras, frutas semillas y abandonamos la carne y el pescado

Luego nos alimentamos de frutos

Luego nos alimentamos del prana/sol

PD: Cada proceso puede durar años o incluso una vida. Hay quien deja de comer carne y pescado y está así toda su vida hasta que muere.

PD2: Nada es mejor ni peor, es nuestra mente la conceptualiza la experiencia de cada uno.

Es mi opinion, un abrazo a todo aquel que practique uel sun gazing.

Gracias enlukder y laverdestaenmiinterior aun llevo poco tiempo tan solo 1 min y 20 segundos no todos los dias puedo hacerlo por falta de tiempo pero siempre que puedo me escapo y lo practico con todo el amor y el dar gracias al astro Rey

Gracias a ti Agustín.

Personalmente te aconsejaría que practicaras sin la intención de llegar a alimentarte de prana, ni de desarrollar habilidades paranormales o extrasensoriales. Son cosas que pueden ocurrir, pero el Sol más que eso brinda felicidad, y eso es mucho más valioso que todas esas cosas que, si bien están bien, son detalles nada más.

Un abrazo.

Para los malaguitas http://www.fomento.gob.es/salidapuestasol/2011/Malaga-2011.txt

Enlukder escribió:Gracias a ti Agustín.

Personalmente te aconsejaría que practicaras sin la intención de llegar a alimentarte de prana, ni de desarrollar habilidades paranormales o extrasensoriales. Son cosas que pueden ocurrir, pero el Sol más que eso brinda felicidad, y eso es mucho más valioso que todas esas cosas que, si bien están bien, son detalles nada más.

Un abrazo.

JEJE lo se lose esa es mi intención , sobre los poderes extrasensoriales , puedo decirte que gracias al milagro del nuevo poder de avatar , me di cuenta que todos los tenemos solo hay que saber utilizarlos con responsabilidad

Queridos amigos, os quiero comunicar que ayer empecé a practicar sun gazing.

Ayer fueron mis primeros 10 segundos, y hoy he estado 20 segundos...

Decir que el primer día me quedé deslumbrado unos 2 o 3 minutos despues de mirarlo, pero sin dolor, ni malestar ni nada, simplemente una bola de luz que veía al frente jajajaj

Hoy, el segundo día, lo he mirado en los montes de málaga, 30 minutos antes de ocultarse, se me ha ido la olla con el cronometro y creo que han sido lo menos 30 segundos, pero no me importa... ha sido fabuloso
Esta vez NO he tenido deslumbramiento ninguno (¿como te lo explicas?) al terminar de mirarlo me he sentido superbien y no he tenido deslumbramiento...

No me he quedado ciego ni me he convertido en spiderman...

Creo que los unicos ciegos que voy a pillar son los de la feria ,ajajajajajajaj


PD: Hoy pensando en sun gazing, he llegado a la conclusion de que cuando esté mirandolo, voy a pensar en transmutar mi cuerpo, que tenga los musculos perfectos (no en plan actionman ni hulk, sino lo justo y perfecto para que todos mis ligamentos y huesos esten en condiciones idóneas.), los huesos, los órganos, pequeños dolores que tengo en articulaciones fuera tambien... y no quiero seguir siendo miope, tambien voy a transmutar eso... y sobre todo mi interior, siento que al mirarlo voy a recibir información universal, creo que voy a empezar a comprenderlo todo... porque la verdad está en mi interior, y la luz del sol me la va a despertar.... (joder, porque sois vosotros sino cualquiera que me oyera creería que estoy para que me encierren, jajajajajajajaja pero me da igual yuhuuuuu)

Un fuerte abrazote chic@s, esta experiencia me gusta mucho, es tan excitante como cuando dejé de comer carne y pescado, creo que es el siguiente paso. Os quiero.

laverdadestaenmiinterior escribió:Queridos amigos, os quiero comunicar que ayer empecé a practicar sun gazing.
.....
Decir que el primer día me quedé deslumbrado unos 2 o 3 minutos despues de mirarlo, pero sin dolor, ni malestar ni nada, simplemente una bola de luz que veía al frente jajajaj

¡Es que te faltó un detalle! Después de mirarlo, debes cerrar los ojos unos minutos, hasta que dejes de ver la silueta del Sol en tus ojos.

Saludos.

El eterno aprendiz escribió:

laverdadestaenmiinterior escribió:Queridos amigos, os quiero comunicar que ayer empecé a practicar sun gazing.
.....
Decir que el primer día me quedé deslumbrado unos 2 o 3 minutos despues de mirarlo, pero sin dolor, ni malestar ni nada, simplemente una bola de luz que veía al frente jajajaj

¡Es que te faltó un detalle! Después de mirarlo, debes cerrar los ojos unos minutos, hasta que dejes de ver la silueta del Sol en tus ojos.

Saludos.

oooh muchas gracias, hoy lo voy a hacer, que hoy tocan 30 segundos

laverdadestaenmiinterior escribió:Queridos amigos, os quiero comunicar que ayer empecé a practicar sun gazing.

Ayer fueron mis primeros 10 segundos, y hoy he estado 20 segundos...

Me alegro mucho de tu iniciativa

2 consejillos para la práctica...ahí van....chan! puedes parpadear y recuerda mantener tus pies descalzos .

¡Un abrazo y a evolucionar en superguerrero!

jeje bien bein yo de momento estoy en 1 minuto y 20 segundos aver si hoy me escapo y voy apor 10 segundos mas pd: lo de transmutar tb sepuede conseguir con la respiración pero la idea del sol esta de pm

Antrasor escribió:

laverdadestaenmiinterior escribió:Queridos amigos, os quiero comunicar que ayer empecé a practicar sun gazing.

Ayer fueron mis primeros 10 segundos, y hoy he estado 20 segundos...

Me alegro mucho de tu iniciativa

2 consejillos para la práctica...ahí van....chan! puedes parpadear y recuerda mantener tus pies descalzos .

¡Un abrazo y a evolucionar en superguerrero!

Antrasor, ¿Descalzo aunque esté en una cuneta ahí en los montes y sea alquitran de carretera? eso no importa? XD a mi me da igual descalzarme ahí vaya, jajajaj

¿Y tu que tal lo llevas con el sun gazing? Lo practicas ? un abrazo

Felicidades por empezar la práctica. ya veréis qué bien

¡Abrazos!

Lo de descalzarse es para hacer una toma de tierra, si no recuerdo mal. Algo similar a un circuito eléctrico. Conviene hacerlo por tanto en tierra, no en alquitrán, o tal vez sí.... jeje

bueno, hoy subiré un poquito mas los montes a ver si encuentro una cuneta que tenga piedras o tierra natural y alli descalzarme y ver el sol... Ya os contaré... estoy superilusionado, y pensar que hace unos años en esta semana de feria de Málaga solo pensaba en emborracharme, jajajajaaja pero es increible, experimentamos precisamente aquello que necesitamos experimentar, la vida es fabulosa, que sorpresas nos deparará! de momento esto del sun gazing me tiene tan emocionado como cuando dejé la carne y los peces...

un abrazo y gracias por vuestros consejos.

te entiendo!!! aprovechad los que esteis de vacaciones , yo en las vacaciones solo he podido ir hasta llegar alo que llevo 1 minuto y 20 segundos y hoy al final no pude sacar tiempo, como acabo de volver al trabajo y teniendo un enen pequeño pues ya veis acabo reventado xd , menos mal que por la maña y por la noche practico la visualización y transmutación del cuerpo y un poco de meditación , recientemente me estoy leyendo un libro de las canalizaciones de kyrion , en el que me hizo ver una verdad que nunca vemos , todos somos seres de luz , que estan pasando una experiencia , y no siempre es consciente asi no juzguez ni sientas lastima por que el ser de luz lo que quiere es tu amor y comprensión , si te encuentras un pobre y pide limosna no le des el dinero por lastima , dale el dinero si quieres darselo , es tu eleccion pero daselo por respeto a lo que es un ser de luz vviendo una experiencia en un cuerpo humano

laverdadestaenmiinterior escribió:bueno, hoy subiré un poquito mas los montes a ver si encuentro una cuneta que tenga piedras o tierra natural y alli descalzarme y ver el sol...

Procura que sea tierra natural, en vez de piedras. Ya verás qué bien te sienta... el riesgo no está en quedarse ciego, sino en que te atropelle un coche que se salga de la carretera

Yo ya voy por 38 minutos, y casi me han desaparecido todos los problemas de salud que tenía, incluyendo los "incurables". Voy con retraso respecto a la previsión estandar, pero después de los años que llevo en el planeta, por unos meses más que tenga que esperar, no creo que sea grave, y aunque sea con retraso, confío en que todo llegará.

Saludos.

laverdadestaenmiinterior escribió:

Antrasor escribió:

laverdadestaenmiinterior escribió:Queridos amigos, os quiero comunicar que ayer empecé a practicar sun gazing.

Ayer fueron mis primeros 10 segundos, y hoy he estado 20 segundos...

Me alegro mucho de tu iniciativa

2 consejillos para la práctica...ahí van....chan! puedes parpadear y recuerda mantener tus pies descalzos .

¡Un abrazo y a evolucionar en superguerrero!

Antrasor, ¿Descalzo aunque esté en una cuneta ahí en los montes y sea alquitran de carretera? eso no importa? XD a mi me da igual descalzarme ahí vaya, jajajaj

¿Y tu que tal lo llevas con el sun gazing? Lo practicas ? un abrazo

jaja, si, descalzo e intenta que sea tierra... te puedes llevar un kit sungazing...pico y pala de Hira Ratan Manek certificado, más el set de limpieza para pies xD

El año pasado llegué a 15 min... y ahora estoy retomándolo... solo te digo una cosa.... ¡te va a encantar!

Yo ayer hice 42 minutos y 50 segundos. Y bajando... digo bajando porque ya llegué a los 45 minutos, y ahora disminuyo 10 segundos cada día, hasta llegar a los 15 minutos de mantenimiento.

"¿Y has desarrollado poderes de spider-man?" os oigo pensar... no, sigo siendo un simple mortal. Lo que sí he notado es un incremento de la salud física y mental. Aunque tampoco podría estar seguro de que se debe solo a esto... yo se lo atribuyo más al cambio de dieta, por hacerme vegano.

Un saludo y ánimo ;-)

henry88, ¿sabías que vegano, significa vigoroso? jijijiji

Pues bueno, ayer fui con mi amigo miguel a los montes y en la siguiente cuneta habia un huequito con una loma que semitrepamos, con las consiguientes bromas en plan... te imaginas que viniendo a hacer sun gazing me despeño y me mato, que surrealista no? jajajajaja
Bueno, intenté descalzarme pero me hacian daño los pies las piedrecitas, así que mi intuicion me dijo... no seas gili**** jajajajajaja así que me puse las chanclitas otra vez...

Y bueno, he de deciros que han sido los 30 segundos mas rapidos de mi vida, con deciros que mi amigo me preguntó si mi cronómetro estaba estropeado... jajajajaj y que va, está perfect, pero es que nosé, pasó tan rapido, fue como empezar-terminar en el mismo momento...

Lo que si noto es que al mirarlo los ojos se me humedecen, supongo que será normal, y al terminar hice como me dijo antrasor y al cerrar los ojos veía color rojo, luego azul en medio y despues se transformaba en verde y al final en el medio semiamarillo verde creo...

Fue una sensacion genial, me encanta, me siento conectado, y estuve pensando en curarme de todas mis chorraditas, problemillas que tengo, mas bien en experimentar la transmutación porque sentía que ya habia ocurrido, solo iba a experimentar el cambio

Se lo recomiendo a todo el mundo, esta vez tampoco noté fogonazo ni nada despues de mirar, fue increible, y eso que ayer fue día de tormentas solares...

Esto debería aprenderlo todo el mundo es genial, y dejarse de chorradas de miedos y tonterías que nos han inculcado desde siempre... Nos han aleccionado para vivir en el mundo del miedo, ES HORA DE LIBERARSE DEL MIEDO... Lo que no significa que a las 12 de la mañana debas ponerte a mirar el sol y quedarte ciego como un topo. NONONO... pero esta técnica y este método es genial, ya os iré contando, que yo me enrollo como una persiana, a ver si así la gente se anima mas y mas....

Un fuerte abrazo a todos, y gracias agustin, antrasor el eterno aprendiz y henry por vuestros consejos y por compartir vuestras opiniones.

Hola sungazers ¿Sabéis lo que yo pienso? puede que algunos no sientan aparentemente cambios (al menos bruscos, pero puede que sí sutiles) al mirar el sol, pero es que me da la sensación de que de algún modo estoy almacenando algún tipo de energía que ahora no puedo utilizar, pero es cómo que estás acostumbrando a tu cuerpo a exponerse a la radiación solar para acumular de algún modo energía fotónica o adaptarlo a su exposición. Esto me hace pensar en la hipótesis de que en 2012 entraremos en un campo fotónico, o que el sol desprenderá sus megallamaradas. Hira ratak manek habló en su conferencia diciendo que quién haga sungazing cuando llegue el famoso 2012 no le pasará nada o algo así, es decir, me da a mi que quien tenga el cuerpo adaptado al sol, de algún modo, si llega esa llamarada fotónica, no nos afectaría igual que a los que no estén acostumbrados rpor realizar sungazing. No sé si me entendéis.
Tan solo quería comentarlo porque me ha venido a la cabeza y me parecía interesante.

De todos modos yo no estoy practicando ahora sungazing, pero en su día llegué a 15 minutos, lo que pasa es que de vez en cuando si se me presenta el momento y puedo me doy algún bañito visual de unos 5 minutos de sol (por seguridad y al no mirar a diario no me quiero bañar con 15 minutos así de repente después de mucho tiempo sin hacerlo, ya que los ojos son delicados y tb tienen su adaptación, y alguna vez me he dado algún sustillo), vamos que aprovecho cuando puedo, aunque no sigo el protocolo pero sí sigo las normas de seguridad. Mejor 5 minutos de vez en cuando, que nada jeje. Un saludo

sisi CB, yo pienso lo mismo. De hecho en un video yo le escuché decir que queda poco para el 2012 y que tenemos que aprender a hacer sun gazing...

Yo mi conclusion es que pasaremos por un campo fotónico y nuestros cuerpos se transformarán en etericos o algun rollo así, y el planeta ascenderá de dimension, dejaremos de ser cuerpos físicos, todo eso me cuadra con el tema extraterrestre, de los reptilianos o grises o lo que sea que estan ocultos bajo tierra sin que les de el sol, y digamos que este ha sido su reinado y ahora en el 2012 se van a tomar por culo porque no pueden soportar la nueva energía fotonica...
Energía basada en el amor infinito, en creo-lo-que-pienso....

Por eso los que no se vayan poniendo las pilas desde hace algun tiempo o desde ahora hasta finales de 2012 lo van a tener mas complicado... ojo que no quiero decir que se vayan a morir, simplemente que si no haces los deberes, cuando llegue el día del examen no vas a poder estudiarlo todo el día antes....

Y mas aun así no se trata de hacer deberes, se trata que todo esto debe nacer en tu interior y salirte por si solo, yo lo siento así y lo estoy viviendo así, primero sentí el amor por los seres sintientes y no pude seguir engañandome (engañandome bajo mi humilde punto de vista) y decidí dejar de comerme los animales y los peces, ahora despues he vuelto a sentir despues de mucho pensar, leer, y lo MAS importante, de preguntarle a mi interior mi intuicion me ha dicho, ahora es el momento... Así que aquí voy...

Pero muchas gracias CB por tu aporte estoy muy de acuerdo contigo... el sol creo tambien que se va a activar pero bien fuerte y le va a meter a todos los planetas, o porque venga activado desde alcyon u otro sol superior... como bien sabeis la luna gira con nosotros, nosotros a nuestro sol, nuestro sol a otro sol y así hasta el infinito, por tanto la tierra nos da de comer a nosotros a las plantas y a los animales, nuestro sol le da de comer a los planetas, y habrá otro sol que dé de comer a nuestro sol, y así hasta el infinito...

Por lo tanto tiene mucha lógica que este sea un ciclo de tantos miles de años y luego venga otro ciclo, un ciclo de oscuridad (el de ahora) y luego un ciclo de luz...

joder, deberíamos sentirnos super privilegiados de poder vivir esta experiencia...
y esto ultimo no lo digo con la mente, SINO CON LA INTUICION, CON EL CORAZON

Un abrazo a todos y todas, sois geniales