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YOGANET YOGA
+2
nubolita
sergueros
6 participantes
Página 3 de 4.
Página 3 de 4. • 1, 2, 3, 4
Re: YOGANET YOGA
la leche! que tio estas hecho,eso es dar....menudo post te has preparado en un momentin...
que sepas que pienso estudiarlo,ademas por lo que estoy entendiendo dentro de mi conocimiento esta tecnica es de las buenas y el que me estes dando "verea" es para mi un regalo excepcional,asi lo tomo.
gracias de nuevo ya te contare,abrazos y luz hermano.
que sepas que pienso estudiarlo,ademas por lo que estoy entendiendo dentro de mi conocimiento esta tecnica es de las buenas y el que me estes dando "verea" es para mi un regalo excepcional,asi lo tomo.
gracias de nuevo ya te contare,abrazos y luz hermano.
Re: YOGANET YOGA
espero que te guste,si no lo has visionado te encantara....
por cierto ahora entiendo lo de las respiraciones por la espina dorsal....que flipe!
abrazos.
por cierto ahora entiendo lo de las respiraciones por la espina dorsal....que flipe!
abrazos.
Re: YOGANET YOGA
vaya no me di cuenta!
bueno, no hace falta, de momento tienes el ejercicio necesario, cuando quieras lo complementamos un poco pero sin ninguna prisa. No necesitas más conocimientos sino más práctica
namaste
bueno, no hace falta, de momento tienes el ejercicio necesario, cuando quieras lo complementamos un poco pero sin ninguna prisa. No necesitas más conocimientos sino más práctica
namaste
Invitado- Invitado
II parte del ejercicio para sergueros and company
Hellow
Vale, como es la segunda parte del ejercicio, antes es recomendable hacer la primera..
Ahora imagina que dos alas salen de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro, un pelín más arriba y atrás de las orejas. Con la inspiración, las alas suben, con la expiración las alas bajan. Entrena un poco y luego más que volar subiendo y bajando las alas a saco, planea como un águila sobre la cima de las montañas..
Que lo disfrutes!!
Vale, como es la segunda parte del ejercicio, antes es recomendable hacer la primera..
Ahora imagina que dos alas salen de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro, un pelín más arriba y atrás de las orejas. Con la inspiración, las alas suben, con la expiración las alas bajan. Entrena un poco y luego más que volar subiendo y bajando las alas a saco, planea como un águila sobre la cima de las montañas..
Que lo disfrutes!!
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
guauuu!!
que bueno,si,si es asi voy a currarmelo en la proxima sesion,no parece dificil.
luz.
que bueno,si,si es asi voy a currarmelo en la proxima sesion,no parece dificil.
luz.
Re: YOGANET YOGA
sergueros escribió:guauuu!!
que bueno,si,si es asi voy a currarmelo en la proxima sesion,no parece dificil.
luz.
aqui las dejo...
aun estoy liao con las tecnicas primeras.
cuando lo veas bien les meto mano a la segunda parte...
como se que ya debo entrar en segunda fase yoganet?
que tengo que tener claro que hago bien?
luz hermano
Re: YOGANET YOGA
Ya estas preparado porque ya te ha llegado ji ji
No es difícil, es muy placentero y tendrás la sensación de volar..
Yogananda es muy majete, pero muy devoto como puedes observar, así que de momento centrate sino te parece mal en estos dos ejercicios. Si te fijas la base del kriya yoga es la columna vertebral. Pero con este sencillo complemento vamos a equilibrar los hemisferios cerebrales.
un abrazo
No es difícil, es muy placentero y tendrás la sensación de volar..
Yogananda es muy majete, pero muy devoto como puedes observar, así que de momento centrate sino te parece mal en estos dos ejercicios. Si te fijas la base del kriya yoga es la columna vertebral. Pero con este sencillo complemento vamos a equilibrar los hemisferios cerebrales.
un abrazo
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
Para más información sobre kriya yoga, podeis recibir lecciones gratuitas en esta dirección:
http://www.anandaespanol.org/
http://www.anandaespanol.org/
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
excelente post yoganet gracias! y gracias por los links de libros! siempre me ha interesado el kriya yoga ya q soy fiel seguidor de los textos de yogananda y yukteswar pero nunca habia podido escuchar comentarlo a alguien q realmente q sepa del tema como tu yoganet! tu los practicas habitualmente? y tu q consigues todo, las tecnicas y enseñanzas disponibles en español solo son esas 132 paginas q se suelen bajar en la web? saludos!
Magoblanco- Cantidad de envíos : 243
Nivel de Aportación : 313
Fecha de inscripción : 16/01/2010
Re: YOGANET YOGA
Hola magoblanco, incluyo en este post el libro con las técnicas del kriya yoga. bajo mi punto de vista con estas técnicas es suficiente.
Lo importante no es conocer 25 técnicas, sino profundizar en algunas. la base del kriya es la respiración de la columna vertebral. Viene explicado en el libro, eso es lo fundamental, si trabajas sobre ello, puedes conectar directamente con la fuente del kriya yoga.
Yo recibí las 3 in iciaciones de un maestro español, pero no era igual que estas técnicas, sin embargo luego me las inventé sin que nadie me las enseñara, y otras más, como la respiración con los meridianos de energía.
Así que dale!!
Lo importante no es conocer 25 técnicas, sino profundizar en algunas. la base del kriya es la respiración de la columna vertebral. Viene explicado en el libro, eso es lo fundamental, si trabajas sobre ello, puedes conectar directamente con la fuente del kriya yoga.
Yo recibí las 3 in iciaciones de un maestro español, pero no era igual que estas técnicas, sin embargo luego me las inventé sin que nadie me las enseñara, y otras más, como la respiración con los meridianos de energía.
Así que dale!!
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
bluestar escribió:
El fuego de Kundalini -Seres de Luz Crística Diamantina - Cinturón fotónico - Frecuencia Shuman
"EL FUEGO DE KUNDALINI"
por Daniel Jacob
Es
una sensación que no tiene igual. Muchos de los que la experimentaron
se han fascinado y aterrorizado al mismo tiempo. La sensación comienza
como una súbita oleada de energía que comienza en la base de la columna
y se mueve rápidamente hacia arriba, dándole a uno la nítida
experiencia de estar enchufado a la pared e iluminado como un árbol de
Navidad.
La ascensión de la “Energía Kundalini” es tan
antigua como la historia misma. También se la llama “El Fuego
Serpentino” mientras se abre camino hacia arriba por el canal espinal
(también llamado el sushumna) en una espiral alternada que semeja un
par de serpientes enlazadas si se la pudiese ver claramente el tiempo
que sea.
Símbolos inmemoriales de curación dicen más de
esta energía que cualquier descripción que yo pueda darles. Vemos el
ascenso de la Kundalini representada muy acertadamente en el diseño del
Báculo de Hermes, conocido también como el Caduceo. La profesión médica
moderna adoptó ese símbolo como su modelo – dos serpientes entrelazadas
alrededor de una vara que es levantada en alto para que todos la vean.
En
la Literatura Bíblica, vemos referencias al báculo que utilizaba el
profeta hebreo Moisés, y el poder sanador que dicen que tenía.
Alrededor de la vara estaba envuelta una serpiente y se lo sostenía por
encima de las personas. Quienquiera que mirase al báculo con fe podía
ser curado de cualquier dolencia. Tiempo después, en los evangelios,
Jesús dijo de Sí Mismo: “Como Moisés elevó el báculo en el desierto,
así debe ser elevado el Hijo del Hombre...” Jesús parecía estar
haciendo algunas afirmaciones increíbles. Primero, se estaba
equiparando a Sí Mismo con el Poder Serpentino de la vara. Por lo que
parece, estaba diciendo que el entrelazamiento de esa fuerza vital era,
realmente, la esencia misma de quien era Él. Millones de personas, los
que están encarnados y los que hicieron su transición, pueden
testificar el poder sanador de esa imagen de Jesús en la cruz.
Las
Reconexiones vienen ahora a decirnos y ofrecernos el punto de vista de
que el poder entrelazador de esa Elevación de la Kundalini es,
realmente, la esencia misma de quienes somos “todos”. Es una danza de
energía que involucra tanto a los elementos activos como a los pasivos
en el universo físico. A medida que nos equilibramos en nuestro cuerpo
físico, toda la esencia de nuestra persona (y de nuestro universo de
percepción) comienza a cambiar. De alguna manera logramos “conectarnos”
y nada vuelve a ser igual.
¿QUÉ HACE QUE LA KUNDALINI SUBA?
El
poder que llega a través de la parte inferior del cuerpo es lo que los
sanadores de la energía llaman “La Energía de la Tierra”. Es el yo
primitivo, el yo físico, ya que conecta con los elementos: las mareas,
los vientos, los animales, la tierra y los ritmos mismos de la vida en
nuestro planeta.
Bastante literalmente, el cuerpo humano
está diseñado para ser un “canal” para esta energía. En cierto sentido,
cada uno es un fragmento de la totalidad del Alma Planetaria que
intenta alcanzar el cielo. Este proceso de estiramiento, sin embargo,
no deja de tener sus peligros o sus miedos. Desde los confines del
tiempo, ha habido una cierta sensación de temor y aprensión respecto a
nuestras conexiones con lo que hay “allá arriba”. Mientras trabajamos,
mientras jugamos, también “nos preguntamos”. Nos estiramos hacia el
cielo, pero a la vez volvemos a encogernos.
Desde el
momento en que el cuerpo comienza a moverse por sí mismo, el sistema
neuromuscular comienza a compensarse por este conflicto entre la
curiosidad y el miedo. El niño comienza a correr con total confianza y
abandono. ¡Intenta alcanzarlo todo y casi enloquece a sus padres! Sin
embargo, a veces su estiramiento produce resultados dolorosos en lugar
de placenteros. Quizá su mano toca inadvertidamente una llama, o tal
vez un giro sin tener cuidado hace que tenga una fea caída que le rompa
un brazo o le raspe una pierna.
Cuando el niño encuentra
dificultad como resultado de su exploración, puede aprender a responder
en una cantidad de formas. Ciertamente, puede elegir replegarse y no
explorar nunca más. Muchas personas aprendieron a volverse sumamente
pasivas debido a algún trauma sufrido en la primera infancia. Por otro
lado, la resistencia o la dificultad que encontraron al explorar puede
hacer que un niño se vuelva muy “decidido” también. ¡Como una oruga que
se abre camino para salir del capullo, muchos niños aprenden a ser
tenaces para conseguir lo que quieren y hacer cuanto desean, sin
importar las consecuencias!
El equilibrio entre la
determinación y la vacilación establece el “tono” en la vida de cada
persona. Cada uno de nosotros existe como una cristalización de la
materia (1) que representa ese tira y afloja entre dos fuerzas
opuestas. Algunos de nosotros personificamos el coraje total y casi la
bravuconada insensata. Otros representamos la otra punta del espectro,
rara vez dejamos nuestra casa por miedo a que algo terrible nos suceda.
Sin embargo, la mayoría se halla en algún punto intermedio.
ENCONTRANDO LA NEUTRALIDAD
Cuando
un alma hace su transición en el Universo de Reconexión, el contexto de
realidad en el que reside la Unidad, trae consigo todas las lecciones
que se aprendieron dentro de su Alma Grupal a través de las edades. A
esta altura, exploró cada rincón y hendidura de la creación que quiso,
y ahora está dispuesta y lista para salir de la polaridad y regresar al
estado de Unidad total.
Cuando el cuerpo físico y
emocional de alguien –durante un tiempo específico de meditación,
reposo o acción enfocada repetitiva- repentinamente libera todos sus
cuidados y preocupaciones acerca de “las cosas” en su vida que
involucran la polarización y el conflicto, ese cuerpo experimenta un
considerable cambio de energía. Deja caer todas sus compensaciones y
bloqueos de energía y se convierte en el canal para el espíritu que
muchos de nosotros siempre quisimos ser. En ese momento, el Alma de la
Tierra se fusiona con esa persona y envía un tono hacia arriba desde la
base de la espina hacia la coronilla (a la que se denomina “chakra
coronario”)
El tono de este planeta es característico,
tal como el tono que envía una computadora moderna puede ser
identificado por esas máquinas que están destinadas a recibir sus
mensajes y forman una red de comunicación. En el real sentido de la
palabra, el Ascenso de la Kundalini es una clase de “tono de apretón de
manos” enviado hacia arriba desde un alma que se preparó (quizá durante
muchas vidas) para abrirse al conocimiento secreto y experimentar
realmente el resto de Todo Lo Que Es.
Cuando este tono
pasa por el “chakra coronario” y sale al cosmos, el tono
correspondiente lo escucha y le responde. La reciente película
“Contacto” muestra maravillosamente cómo funciona todo esto. En esa
película, una científica (personificada por Jodie Foster) se pasa la
vida buscando escuchar respuestas a mensajes que fueron enviados al
espacio exterior desde la Tierra, esperando encontrar evidencia que
brinde signos de vida “en algún otro lado”.
En realidad
“nosotros”, los habitantes de este planeta, somos las mejores señales
de la vida en otros lugares. En el verso de apertura del capítulo once
del Libro de los Hebreos, en el Nuevo Testamento, el escritor dice que:
“La fe es la sustancia de las cosas esperadas, la evidencia de las
cosas no vistas.” Si eso es cierto, ¡entonces el hecho mismo de que los
científicos y filósofos busquen en el cielo, esperando señales de
visitantes de otras dimensiones, es la mejor “evidencia” de que
seguramente están ahí!
En respuesta a la pregunta de si
los vemos o hablamos con ellos, o no (me refiero a los visitantes
alienígenos), eso no se basa en si están “ahí” o no. Después de todo,
en el Multiverso, “todo está ahí”. Las Reconexiones nos dicen que si
podemos visualizar o teorizar acerca de algo, entonces eso “tiene que
ser” real... en algún lugar. Si no lo fuese, no estaríamos pensando en
ello. Este principio es tan cierto para un Padre Dios y una Madre Diosa
reales como lo es para Santa Claus, el Conejo de Pascua o para el
Diablo.
Por lo tanto, la Elevación de Kundalini es un
signo y una señal para el resto de Todo Lo Que Es de que hemos
alcanzado un lugar de “neutralidad” respecto a todas las cosas extrañas
y maravillosas que pueden existir y que sí existen. ¡Hemos hecho las
paces con la increíble diversidad del Multiverso y estamos listos para
“jugar”! A esa altura, la Unidad comienza a descargar grandes
cantidades de “programación complementaria” en el disco rígido de
nuestro subconsciente. Esto es para prepararnos para el momento en que
realmente seamos capaces de “conectarnos” con la Red Interior y
explorar todo el Multiverso.
¿Estuvieron experimentando
un extraño “murmullo” o “zumbido” en los oídos últimamente? Me dicen
que se siente cuando está ocurriendo la descarga. Puede ser algo
irritante o que distrae, pero tiene un propósito. ¡Y, cuando el proceso
esté completo, todos estaremos muy agradecidos de habernos contactado
con la Central de Informaciones para obtener la actualización de
nuestros archivos personales!
CRISIS DE CRECIMIENTO ESPIRITUAL
Algunos
de los que viven en el Planeta Tierra actualmente están experimentando
una crisis de crecimiento espiritual. Muchos no son capaces de lograr
el estado de neutralidad mencionado arriba. Entran en un Portal de
Energía (conocido como Transportal) y comienzan a moverse en una
realidad completamente nueva. Sin embargo, en lugar de dejar ir, y
pasar rápidamente a la transformación – retienen una parte de sí
mismos. Esto produce toda una hueste de enfermedades que actualmente
están siendo clasificadas y encaradas por la profesión médica.
Una
vez escuché a un canal dotado decir: “Si no pueden aprender a seguir a
su espíritu sin vacilar, entonces eventualmente terminarán siguiendo a
su vacilación sin espíritu.”
He hablado largamente sobre
los síntomas del mal-estar basado en lo espiritual en mis artículos
referidos al “Síndrome de Aceleración Global”. Ahora los Guías agregan
algo de información nueva que tiene que ver específicamente con las
condiciones que surgen del rápido ascenso no pronosticado de la
Kundalini. (2) Muchos están reportando una debilidad extrema, casi como
si les estuviesen drenando la fuerza de vida del cuerpo. Algunos han
considerado el suicidio, informando que sentían que ya no tenían razón
alguna para vivir.
Para poder vivir en 3D, cada uno de nosotros adoptó una frecuencia específica ( una “rúbrica energética )
que vibra de acuerdo con cierta “postura” o actitud energética. Esta
frecuencia representa la “posición” que tomamos respecto a cómo vemos
al planeta, como nos vemos a nosotros mismos y a la vida en general.
Para cada configuración de la polaridad (danza de la dualidad) fijamos
el “dial” de nuestra conciencia para que refleje nuestra actitud
respecto a ese asunto. Es como si nuestra alma se volviese un gran
ecualizador, como el que podemos encontrar en un sistema de sonido
estereofónico, con tonos bajos, tonos agudos y muchos tonos
intermedios.
Cuando se activa la Kundalini, comienza a
ascender en espiral un vórtice a través de cada chakra del cuerpo. Esta
energía –a la que a veces llamo “El Inquisidor”- desafiará y examinará
exhaustivamente cada una de las “fijaciones” de ese Ecualizador de
Actitudes, para ver si realmente están de acuerdo con la esencia que
quién y qué es la persona. En cierto sentido, es como morir y renacer,
todo enrollado en el flujo vibratorio. Y puede suceder muy, pero muy
rápido.
DEPRESIÓN Y FATIGA
Cuando
“El Inquisidor” se comienza a movilizar, todo cobra vida.(3) Hay una
aceleración en todas las partes del cuerpo y el alma de la persona. Se
iluminan las sombras y es posible que se revelen los motivos ocultos.
Eso no es sólo un proceso mental. Es uno bioenergético que tiene que
ver con todos los aspectos de la personalidad humana al mismo tiempo.
Por eso el movimiento puede ser tan veloz.
Si la
Elevación de la Kundalini trae gran percepción y abre un deseo nuevo,
puede haber un cambio repentino e inesperado en la conducta y/o estilo
de vida de la persona. Si, en lugar de eso, ordena algún cambio en la
vida que sea totalmente inaceptable para el yo primordial de la
persona, la violenta reacción adversa puede volar los circuitos de su
sistema nervioso.
Las Reconexiones nos dicen que un gran
porcentaje de los casos de depresión y fatiga que hay en el mundo en la
actualidad son el resultado de las Activaciones de la Kundalini que
abortan repentinamente debido a la incompatibilidad del sistema y la
sobrecarga de energía. Cierta energía llama a la puerta, la puerta
interna da un portazo y toda la retícula del poder interno se oscurece.
(Para más información sobre esto, vean la Transmisión de las
Reconexiones llamada “Creación Consciente”) (4)
Cada vez
que llega “El Inquisidor”, hay una nueva confrontación de opuestos. Lo
que fue una vez es desafiado continuamente por lo que ahora quiere ser.
Los Guías hablaron recientemente con una mujer acerca de sus
experiencias de enfermedad extrema y sentimientos de abatimiento. Le
dijeron:
“Lo que percibes como la fuerza de vida que
drena de tu cuerpo, en realidad es el último remanente de un factor de
resistencia que ha estado presente en tu línea familiar durante
generaciones. Se ha establecido en tu carácter en una cantidad de
formas, algunas de las cuales todavía se ocultan de tu vista. Puedes
decir que lo que estás sintiendo (como enfermedad) fue descargado en
ti, como se inyecta un virus en un animal de laboratorio, para poder
observar sus efectos (virulencia) en presencia de frecuencias
vibratorias que aumentan gradualmente.
No debes separarte
a ti misma, el paciente, de las otras partes de ti que son los
investigadores y estudiantes de este gran experimento. Tú eres TODO UNO
en este proceso –ni la víctima, ni el perpetrador. Eres todo ello. En
lo más profundo, tienes el deseo de CONOCER (gnosis) respecto a todo lo
demás. Sin embargo, los esfuerzos y dolores, sin importar cuán
dominantes parezcan ser, los considera de poca consecuencia el profundo
deseo interior que tienes de SABER y COMPRENDER lo que está enfrentando
la humanidad ahora. Tú deseas que este conocimiento sea personal,
intenso, gráfico y muy real.”
SENTIMIENTO CONTRA INTELECTO
Gran
parte de las Activaciones de la Kundalini que ocurren en el planeta en
este momento involucran alejar a la persona de una orientación
hipermasculina de la vida (demasiado racional), y volver a instalar el
respeto por la emoción, la intuición y la propia nutrición. En otras
palabras, ellas están ocupadas en la tarea de darles a las
personalidades “tipo A” un puntapié en el trasero para introducirlas
más en la parte del propio “ser”, más que en hacer, hacer, hacer todo
el tiempo.
Pero en el caso ilustrado arriba, lo verdadero
fue lo exactamente opuesto. Al examinar la vibración raíz del carácter
de esa persona, se descubrió que se estaba aferrando tenazmente a sus
emociones de malestar y a sus sentimientos de angustia para desviarse
de un don intelectual que podría, bajo las debidas circunstancias,
florecer en genio personal.(6) Los Guías continuaron:
“
El despertar de ese elemento determinado conocido como “Kundalini”...
es, en esencia, el despertar dela parte del cerebro y del sistema
nervioso que más se niega en la vida de ese humano tridimensional en
particular . Es ese elemento que el cuerpo interpreta como
“enfermedad.” Es una decisión que se tomó, un portal en el que entró,
el cual produce ciertos efectos. Si la persona se mueve con facilidad a
través del portal, los efectos del mal-estar son mínimos. Sin embargo,
si el alma se demora... vacila... los efectos pueden ser insoportables.
Para quienes han sido entrenados (durante muchas
generaciones) para negar su inteligencia innata, la Ascensión de la
Kundalini puede significar una apertura en una parte profundamente
intelectual de sí mismos que se conecta directamente con el cerebro
global, y por lo tanto, con el Inconsciente Colectivo. Esas personas no
le tienen miedo al sentimiento profundo. Para ellos, las emociones
intensas son un refugio que las distrae de lo que yace enterrado en lo
más profundo.
Muchas líneas familiares se han dado cuenta
de este don (el pensamiento trascendente, enfocado) durante varias
generaciones... pero le bloquearon el acceso debido a un miedo innato a
la locura. La locura de la que hablamos no es la locura histérica, sino
la conciencia fría, calculadora y desapegada... como la que podría
haber tenido el Dr. Frankenstein, mientras armaba su monstruo con
partes del cuerpo encontradas en el cementerio. No es una visión
romántica, ¿no? Y es esa imagen (vista a nivel subconsciente) la que
predispuso a sus ancestros a enclaustrar esos dones... y mantenerlos
fuera de la vista, a menos que todos ustedes vuelvan atrás a algo que
ellos sintieron intuitivamente que sería vergonzoso y excesivo... y,
más que nada... INHUMANO.”
DJ: Creo que fue Marianne
Williamson la que dijo: “Nuestro miedo más profundo no es que seamos
inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que seamos poderosos más
allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, la que nos
atemoriza.”
La actual colección de emociones ruidosas,
síntomas físicos y sentimientos de escape de la Humanidad son una
distracción para alejarnos de lo que muchos de nosotros somos
realmente. Pero están a salvo, y de un modo extraño y poco común... los
sentimos “normales”... familiares. Los Guías continúan:
DEL CREER AL CONOCIMIENTO PERFECTO
“Los
rasgos latentes que yacen ocultos en su poderosa caja interna no los
convertirán en el Dr. Frankenstein. ¡Lejos de eso! Los miedos y
ansiedades que una vez persuadieron a sus ancestros a dejar de lado
esos dones del intelecto surgieron de una visión inadecuada de su poder
y propósito primordiales. Ellos hicieron un llamado a juicio respecto a
su esencia de alma colectiva –temerosos de en qué se podrían convertir
si su genio nacía en mal momento.
Ahora es su
momento. Éste es el tiempo del despertar de su alma (colectiva). Antes
de ahora, y antes de USTEDES... hubiese sido demasiado pronto. Este es
el momento de su Emerger Espiritual. No teman. ¡El Espíritu Guardián
los protegerá!(6) ¡Avancen! ¡Entren en su lugar correcto, como
Creadores Conscientes y Administradores de su reino!
Sus
frecuentes impulsos suicidas son reacciones instintivas que surgen del
miedo antiguo a que, si a este intelecto desenfrenado se le permitiese
escapar y realizarse, el ser en el que se convertirían podría
representar un peligro para cuantos los rodean, a los que ustedes aman
y aprecian. ¡Pero no lo será! Se combinará con ellos y se adaptará a
esas conexiones... como un extraterrestre que llegó a la Tierra para
ayudar a la humanidad durante esta apertura predestinada hacia la
plenitud de la vida y el propósito. Esto también es cierto para las
profecías fatídicas que ahora penden sobre la cabeza del colectivo de
la humanidad. ¡No son más que la amenaza de suicidio que está
ofreciendo toda la raza humana!
La “guerra
insensata” que muchos de ustedes están experimentando es el último
bastión de resistencia antes de que despierte el CEREBRO GLOBAL.
Disfruten este tiempo de vacilación. ¡Cuando haya pasado, los espera un
nuevo amanecer! Otros que llegaron antes que ustedes se perdieron por
su necesidad de suprimir esa maravillosa facultad de percepción y
razonamiento. Sus vidas, terminadas voluntariamente con perfecta
intención y resolución, estaban listas para la hoguera de la
realización que pronto se extenderá por todo el Planeta Tierra. Ellos
no se fueron, y tampoco fue en vano su sacrificio.
Traemos
a su consideración un poema, escrito por un canal físico, que
ejemplifica a la perfección el proceso en que están. Se llama PASIÓN y
cabalga las olas de la Excitación de la Kundalini hasta llegar a la
orilla. Disfrútenlo. Y luego, después de haber integrado este material,
los alentamos a que respondan, con cualquier pregunta adicional o con
las percepciones que puedan tener.”
(1) Ver la transmisión Cómo se Forman los Universos
(2)
LAS ENERGÍAS KUNDALINI
Retrotrayéndose
en los corredores del tiempo, las religiones asiáticas hablaron de una
fuerza mística llamada la “Kundalini”. A lo largo de la historia se le
dieron muchos nombres a este poder. Orgone, esprit, loosh, prana, elan
vital y bio-electricidad son algunos de ellos.
El ascenso
de la Kundalini está conectado con una tibia energía líquidamente
magnética cuando sube por la columna. Los síntomas físicos conectados a
la apertura de la Kundalini pueden incluir crujidos en la base del
cuello y dolores de cabeza inexplicables – pero tengan cuidado al
atribuir estos símbolos al ascenso de las energías Kundalini. Muchas
veces tienen una causa médica que necesita ser atendida por un
facultativo.
A veces las energías Kundalini se activan
con un golpe en la cabeza u otro trauma físico sincronizado por su alma
para despertar su viaje físico y sus capacidades innatas. Liberar la
energía Kundalini demasiado rápido puede tener serios efectos
emocionales en la persona. Uno no debería intentar abrir este envión de
energía si no está psicológicamente equilibrado. No es para los que
tienen el síndrome maníaco depresivo o bipolar. La manifestación de la
energía Kundalini – la frecuencia de vibración- se conecta con el
término sánscrito ‘Chaitanya'- la fuerza integrada de sus cuerpos
fisiológico, mental, emocional y religioso.
Kundalini
literalmente significa “enroscarse” como una serpiente. La energía y la
conciencia, se mueven con movimiento en espiral – enrosca – riza - la
serpiente. Esta es una metáfora para las energías en espiral de la
conciencia – que es nuestra realidad de pensamiento y es explicada por
la Geometría Sagrada(7), los rizos son los rizos de tiempo – el efecto
de deslizamiento- el tiempo es una ilusión representada en el juego
físico de las polaridades – las emociones de la dualidad.
En la literatura clásica del Hatha Yoga, a Kundalini se la describe como una serpiente enroscada en la base de la columna.
La
energía “femenina” enroscada y latente, está referida al vasto
potencial de energía psíquica contenida en todos nosotros. Comúnmente
se la simboliza como una serpiente enroscada en tres círculos y medio,
con la cola en la boca, y girando en espiral alrededor del eje central
(el sacro o hueso sagrado) en la base de la columna. El despertar de
esta serpiente y la manifestación de sus poderes es la meta básica de
la práctica del Kundalini Yoga. La imagen de enroscarse como un resorte
conlleva la sensación de la energía potencial sin evocar que saltará
pronto a la acción. Por ahora, recordamos en pequeñas dosis.
La
Kundalini puede ser descrita como un gran reservorio de energía
creativa en la base de la columna vertebral. No es útil sentarse con la
conciencia fija en nuestra cabeza y pensar que la Kundalini es una
fuerza ajena que sube y baja por nuestra columna.
El
concepto de Kundalini también se puede examinar desde una perspectiva
estrictamente psicológica. Desde esa perspectiva, se puede pensar en la
Kundalini como en una rica fuente de energía psíquica o libido en
nuestro inconsciente.
En la literatura clásica de Kashmir Shaivism, se describe a Kundalini en tres manifestaciones distintas.
La primera de ellas es como la energía universal o para-kundalini.
La segunda de ellas es como la función energizante del complejo cuerpo-mente o prana-kundalini.
La
tercera de ellas es como la conciencia o shakti-kundalini, la que
simultáneamente subsume y hace de intermediaria entre estas dos.
En
última instancia, estas tres formas son la misma, pero comprender estas
tres formas diferentes ayudará a comprender las distintas
manifestaciones de Kundalini.
Esta
energía también está relacionada con el propio almacén personal de
energía sexual. Kundalini toma la energía sexual en su forma sin
refinar y la convierte en energía espiritual refinada de una frecuencia
extremadamente elevada, la que entonces permite el cumplimiento y
activación de las actividades paranormales tales como una experiencia
fuera del cuerpo de buena calidad, la telepatía, la conversión
materia-energía y la comunicación con entidades que habitan las vastas
áreas de nuestro universo multi-dimensional.
RESULTADOS DE ABRIR LA KUNDALINI
- Abrir sus capacidades de Clarividencia y Clariaudiencia
- Sentirse conectados con la unidad del universo
- Su mente se siente expandida en su búsqueda por una conciencia y conocimiento más elevados
- Permite que su ego de un paso al costado y los conecta con una frecuencia de pensamiento y conciencia más elevada.
- Sentimiento de amor incondicional, amor y conexión con el espíritu
ABRIENDO LA KUNDALINI CON LA MEDITACIÓN
La
Kundalini es despertada más a menudo mediante la meditación Yoga – que
incluye el Mantra Yoga, el Hatha Yoga, el Laya Yoga o el Kriya Yoga. He
preparado una meditación para ayudarlos en su camino en caso de que el
Yoga no esté a su alcance.
Para prepararse para esta
meditación, quizá quieran grabar las palabras de esta página para
escucharlas mientras transitan por la meditación. Por favor, hablen
lenta y suavemente. Dense muchísimo tiempo para la meditación, ya que
necesitarán descansar cuando termine. Quizá quieran escuchar música o
estar en un lugar tranquilo – o en la naturaleza.
Encuentra un lugar tranquilo libre de distracciones. Ajusta la luz y la temperatura de la habitación.
Acomoda la ropa… el calzado… los anteojos. Siéntate o acuéstate. Encuentra una posición que te resulte cómoda.
Aquieta
tu mente… Acalla tus pensamientos. Relaja tu cuerpo. Tu rostro… tu
mandíbula... se relajan tus hombros… tu cuello… están relajados. Tus
brazos… tus manos… siéntete en paz.
Tu torso… tus caderas… se aflojan. Tus piernas… tus pies… totalmente relajados
Concéntrate en tu respiración. Inhala lenta y profundamente a través de la nariz.
Retén el aliento tanto como te resulte cómodo. Exhala a través de la boca lenta y completamente.
Repítelo dos veces más… o mientras te resulte cómodo.
Ahora
enfoca tu atención en tus chakras. Comienza desde la cima de tu cabeza
visualizando la apertura de tu chakra coronario. Observa como entra la
luz blanca pura en tu chakra coronario
Y lentamente desciende en espiral a través de tu columna vertebral.
La luz blanca abre tu chakra del tercer ojo. Es posible que veas colores vibrantes, especialmente azul y violeta.
La
luz blanca desciende hasta tu chakra laríngeo liberando tus bloqueos.
Sientes que quisieras tararear o cantar. Deja que los tonos resuenen
desde tu garganta. Hazlo mientras te resulte cómodo.
La luz blanca entra ahora en tu chakra cardíaco. Experimentas un sentimiento de amor incondicional y compasión.
La luz blanca entra en tu plexo solar. Suavemente tus temores, cólera, tensiones, son liberados.
Mira cómo entra la luz blanca en tu chakra del bazo liberando el dolor y la culpa asociados con ese chakra.
Ahora
la luz blanca entra en tu Chakra Raíz, el asiento de tu energía
kundalini. Mientras lo haces, comienzas a activar la energía del chakra
de la base (raíz). Siente que la energía emerge súbitamente de tu
Chakra Raíz y sube en espiral a través de la base de tu columna
vertebral como si fuese una serpiente enroscada. La serpiente enroscada
representa el ADN en espiral que se abre, activa, te trae los niveles
más elevados de conciencia.
Deja que la energía fluya a través de tus chakras. Mira rotar las ruedas de la energía.
Cuando estés list@… regresa al cuerpo físico...
Descansa y equilibra tus energías.
Tal vez quieras beber un poco de agua.
SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA KUNDALINI
Por El Collie
Muchas
personas cuya Kundalini se activó inesperadamente, NO SABEN LO QUE ESTÁ
SUCEDIENDO, y la ignorancia social prevaleciente respecto a este
proceso transformador multidimensional hace que sea difícil encontrar
alguien que practique la medicina convencional o las medicinas
alternativas o consejeros espirituales que reconozcan los síntomas,
especialmente cuando son fuertemente físicos. Muchos saben que la
Kundalini ascendente abre de golpe portales de toda suerte de paisajes
místicos, paranormales y mágicos, pero pocos se dan cuenta de que puede
impactar dramáticamente al cuerpo. Un gran número de nuestros
suscriptores a los viejos boletines de Transformación Compartida reportaban
largos períodos de enfermedades extrañas, así como radicales cambios
mentales, emocionales, interpersonales, psíquicos, espirituales y de su
modo de vida. Una y otra vez oímos relatos de visitas frustrantes, a
veces desesperadas, a doctores, sanadores, consejeros, etc., que no
comprendían ni eran capaces de ayudar con la miríada de dolores y
problemas catalizados por una Kundalini enfurecida.
Las siguientes son manifestaciones comunes de la Kundalini elevada:
- Torceduras musculares, calambres o espasmos.
- Erupciones de energía o de inmensa electricidad que circulan por el cuerpo.
- Comezón, vibración, pinchazos, estremecimientos, aguijoneo o sensaciones de arrastrarse.
- Intenso calor o frío
- Movimientos corporales involuntarios (ocurren más seguido durante
la meditación, el descanso o el sueño): espasmos, temblores,
sacudimientos, sentir que una fuerza interna nos empuja haciéndonos
adoptar posturas o mover nuestro cuerpo de formas inusuales. Puede ser
diagnosticado como epilepsia, síndrome de piernas inquietas o trastorno
periódico del movimiento de los miembros.
- Alteración en los patrones de ingesta y sueño
- Episodios de hiperactividad extrema o, por el contrario, fatiga
abrumadora (algunas víctimas del síndrome de fatiga crónica están
experimentando el despertar de la Kundalini)
- Deseos sexuales intensificados o disminuidos.
- Dolores de cabeza, presiones dentro del cráneo.
- Palpitaciones, Dolores en el pecho.
- Problemas del sistema digestivo.
- Adormecimiento o dolor en los miembros (especialmente el pie y pierna izquierdos).
- Dolores y bloqueos en cualquier parte, muchas veces en la espalda y cuello (muchos casos de s índrome de Marinesco Sjogren, un trastorno genético muy raro caracterizado por ataxia (problemas de equilibrio y coordinación) , están relacionados con la Kundalini.
- Estallidos emocionales; rápidos cambios de humor; episodios
aparentemente no provocados o excesivos de pena, miedo, cólera,
depresión.
- Vocalizaciones espontáneas (incluyendo la risa y el llanto) son tan inintencionales e incontrolables como el hipo.
- Oír un sonido o sonidos internos, clásicamente descritos como de
flauta, tambor, cascada, canto de pájaros, zumbido de abejas, que
también pueden sonar como rugidos, silbidos o ruidos atronadores o como
zumbido en los oídos.
- Confusión mental, dificultad para concentrarse
- Estados alterados de conciencia: conciencia más clara; estados
espontáneos de trance; experiencias místicas (si el sistema de
creencias anterior de la persona es amenazado en demasía por ellas,
pueden conducir a rachas de psicosis o fatuidad.)
- Calor, actividad extraña y/o sensaciones de deleite en la cabeza, especialmente en la zona de la coronilla.
- Extasis, bienaventuranza e intervalos de tremenda dicha, amor, paz y compasión.
- Experiencias psíquicas; percepción extrasensorial; experiencias
fuera del cuerpo recuerdos de vidas pasadas; viaje astral; conciencia
directa de auras y chakrasl contacto con guías espirituales mediante
voces interiores, sueños o visiones; poderes de curación.
- Aumento de la creatividad: nuevos intereses en la auto-expresión y la
comunicación espiritual mediante la música, el arte, la poesía, etc.
- Comprensión y sensibilidad intensificadas: comprensión de la propia
esencia; mayor comprensión de las verdades espirituales; conciencia
exquisita del propio entorno (incluyendo las “vibraciones” de los
demás.)
- Experiencias de iluminación: conocimiento directo de una realidad más expansiva; conciencia trascendente.
Algunas
personas nos han contado que el concepto de “Kundalini” les resulta
ajeno y prefieren simplemente llamar a esto su “despertar”, lo que nos
parece bien. Pero a la mayoría de las personas que se ponen en contacto
con nosotros, la explicación de la Kundalini les brinda un importante
marco de referencia con el que pueden aceptar y trabajar sus
experiencias. Cada uno de nosotros tiene un modo único de interpretar,
honrar y describir nuestra sabiduría espiritual. No creo que haya un
solo modo correcto de saber o expresar la verdad. Creo que es mucho más
importante tener un corazón abierto y tener fe en nuestro propio
sendero, dondequiera que nos lleve.
También nos
preguntaron por qué no ponemos más énfasis en la unión con lo divino y
la realización divina, que están mucho más conectados con el despertar
espiritual. Ya que cada uno experimenta e interpreta sus experiencias
místicas de manera diferente y muy personal, para asegurarnos que nadie
se sienta excluido, sólo hablamos de “conciencia despierta” o “estados
trascendentes” en las páginas de Transformación Compartida en Internet.
En nuestro boletín de Transformación Compartida, personas de diversas
creencias religiosas son bienvenidas (y lo HACEN) a contar las
experiencias de este tipo que hayan tenido. Algunas hablan de Dios,
Cristo, la Diosa, el Sagrado Uno, el Espíritu, o simplemente de un
magnífico TODO del que todos formamos parte.
Asimismo,
para algunas personas, las realizaciones espirituales profundas no
suceden hasta meses o años después de las otras señales y síntomas. Las
personas que tienen experiencias de obvia naturaleza espiritual
generalmente están más dispuestas a integrarse y beneficiarse del
proceso, sin que importe cómo lo rotulen. Pero los que experimentan lo
que parece ser una enfermedad o fenómenos físicos extraños, muchas
veces se alarman hasta que comprenden que no están ni enfermos ni
locos. E incluso la iluminación y las hermosas experiencias pueden ser
tan poderosas que la gente duda de su salud mental. Por eso es tan
valiosa la información y validación que ofrecemos a través de
Transformación Compartida.
(3)
¿QUÉ ES UNA “ACTIVACIÓN DE ENERGÍA?”
Imagínense
un castillo protegido por un gran perro que duerme. Durante todo el día
las personas vienen y van, vienen y van. Él duerme. Las C ONOCE. Para
él, ellas son “seguras”. Duerme. Repentinamente, el perro dormido SE
DESPIERTA. Hay un “extraño” en la casa. Es un OLOR distinto a los
olores que conoce, incluso entre los enemigos normales. Vigila, olfatea
el aire y comienza a aullar.
Esa es una “activación de
energía”. De ambos lados del Velo, en el Mundo de la Forma, y en el
Vacío, hay una terrible inquietud. Ambos lados están ATERRORIZADOS. El
perro guardián está ladrando y los guardias de seguridad se preparan
para dispararle... a cualquiera que aparezca por el vestíbulo.
El
Mundo de la Forma (el lenguaje de los sentidos físicos) está comenzando
a PONERSE BORROSO. Las personas se sienten “confusas”, es difícil
concentrase. ¿Oyeron algunas veces un zumbido en los oídos? Todo el
planeta, del lado “femenino” de nuestra propia naturaleza, está
recibiendo regularmente FAXES de Todo Lo Que Es. Ciertos códigos,
símbolos e informaciones están siendo DESCARGADOS continuamente de ese
“lado” de toda nuestra conciencia.
Con esta “nueva
información”, la Energía de la Diosa será capaz de comunicarse por fin
con el Masculino Interno. Si miran alrededor de ustedes, en todo su
universo, verán los símbolos de la energía de la mujer (o femenina)...
que finalmente dice: “Creo que realmente estoy empezando a ENTENDERLO a
él.” No es una comprensión “mental”. ¡Pero sin duda significa muchísimo
para Ella!
Estos símbolos son “conceptos puente” que
conectan ambos lados del cerebro. Si quieren, son un “nuevo lenguaje”
que señalará la aurora de un nuevo nivel de asociación entre el Él” y
el “Ella” Arquetípicos. Algunos de ustedes ya lo saben, durante muchos
meses ya hubo una renovación de las conexiones del proceso del
“pensamiento” desde el CEREBRO hasta el CHAKRA CARDÍACO.
De
ahora en más, todo el mecanismo de percepción comenzará y terminará en
el CENTRO DEL CORAZÓN. En unos pocos años, los libros de anatomía que
hemos llegado a conocer y amar, serán OLVIDADOS. Serán reemplazados por
técnicas de “escaneo” táctil diseñadas para certificar el “tono”
vibratorio de un centro energético... en cualquier parte de la forma
física. Al hacer girar la “rueda” de un chakra, el médico/sanador será
capaz de AFINAR ese “tono” con cualquier frecuencia que sea más
armoniosa para esa forma de vida por ese período de tiempo. La salud o
el “mal-estar” lo determinará el nivel de equilibrio que exista entre
esta forma de vida y el resto de su “base de realidad” (y hay muchas).
El
viaje intra-dimensional se volverá una “droga de prescripción
médica”... una “licencia” del “canal hogareño” propio en el “televisor”
vibratorio... permitiendo una variación necesaria... y la reparación y
realineación de los “patrones” dañados de nuestra forma tan
holográfica.
El CEREBRO, en un universo equilibrado, no
se utiliza para PENSAR o DELIBERAR SOBRE LOS RESULTADOS POSIBLES. Es
simplemente una “oficina de correspondencia”... diseñada para entregar
“memorandos internos de la compañía” a los distintos departamentos de
nuestro sistema corporativo anatómico. Cuando este universo se inclinó
enormemente hacia el Paradigma de la Dominación Masculina – el
“empleado de correspondencia” decidió comenzar a abrir el correo... y a
pretender que dirigía la compañía. Pretender es todo lo que el
“empleado de correspondencia” podrá hacer alguna vez.
El
cerebro NUNCA podrá funcionar lo suficientemente rápido como para
operar un universo que modula por encima del nivel de la materia
física. Por eso hemos estado ATASCADOS AQUÍ. ¿Alguna vez tratan de
meditar? ¿Qué le pasa a su mente? ¿Tienen “cerebro de mono”? ¿Tienen
una “charla” mental incesante que les impide VOLAR? Esos son los
resultados inevitables del funcionamiento de la preponderancia del
cerebro.
El Centro del Corazón no PROCESA. “Pulsa”.
Dirigir su vida desde su CORAZÓN en lugar de su cerebro... es la
diferencia entre escribir normalmente... y usar la taquigrafía. En la
taquigrafía, UN SÍMBOLO puede reemplazar a toda una oración. El CORAZÓN
lo sabe... el cerebro, no.
El cerebro SEPARA la realidad…
y los ayuda a concentrarse en las partes individuales que componen
algo. El CHAKRA CARDÍACO recién abierto realmente MEZCLARÁ la realidad
de nuevo en una continua página de “Seidad” (9) y toda comunicación
interna se logrará simultáneamente a través de ONDAS vibratorias de
“saber” que salen en todas direcciones a la vez. Esa es la forma en que
se comunican los Delfines y las Ballenas... uniéndose entre sí mediante
el conductor común del Agua.
Para los Delfines y las
Ballenas NO HAY DIFERENCIA entre ellos y el agua. Eso es cierto para
los NIÑOS PEQUEÑOS también. Ellos no perciben su “entorno” como
separado de ellos. Tampoco lo haremos nosotros. Todo fue una ilusión. Y
esa ilusión está pasando.
La tarde del Sábado, se firmó
un contrato entre el Dios y la Diosa Arquetípicos en este universo.
Cada “lado” del Velo (sí, el Velo cubre Su rostro), pidió un regalo de
bodas. A ella, el Arquetipo Masculino le pidió el regalo de Su
CONFIANZA. Es todo lo que él quiso siempre. “Ven a mi casa”, dice Él.
Por ello quiere decir VEN A LA FORMA. El mayor acto de confianza para
el LADO OSCURO... (el Mundo de lo Invisible) es VOLVERSE VISIBLE...
desconectar el “dispositivo encubridor.” El Femenino Interno ES la
personificación del “lado oscuro” del símbolo del yin/yang.
Por
lo tanto, por todo este universo, comenzarán a ver la personificación
del Mundo de lo Invisible, lo Mágico, lo Fantástico. La Diosa ha
gobernado sobre tales cosas, ellas vienen siempre a su pedido. En ella
llega nuestra conciencia psíquica y espiritual, nuestros recuerdos y el
conocimiento de los misterios desconocidos... mantenidos cautivos por
demasiados siglos. En ella llegan nuestros sentimientos... encerrados
en un calabozo... enterrados muy adentro.
A Él, el
Arquetipo Femenino le pidió el regalo de Su MENTE. Ese es el “zumbido”
que todos pudimos escuchar. Ella no pidió que esa “mente” lo
controlase. Sólo se le concedió su administración... para que él nunca,
nunca más, abuse de la mente... y permita que la mente lo controle a
Él. Es como el sheriff que confronta a un maníaco homicida y le pide su
arma. Le dice: “Deje que YO se la sostenga...”
Ahora
bien, señoras, ¡no se confundan! Estos temas NO son asuntos de género.
Estamos hablando aquí de POLARIDADES... y, en cada forma humana (sin
que importe el género), moran un Dios Y una Diosa.
¿Últimamente
sintieron que se “están volviendo locos” (saliéndose fuera de su
mente?) ¿Tuvieron los nervios DE PUNTA... sus emociones exacerbadas y
al límite? Bueno, relájense... ESTAMOS volviéndonos locos (saliendo
fuera de nuestras mentes)... y adivinen qué. Ahora realmente podemos
descubrir nuestro CORAZÓN.
(4) Ver la transmisión Canalización Consciente
(5) Ver “Conociendo a su Genio Interior”
(6)
Espíritu Guardián : una energía protectora que gobierna el Universo de
la Reconexión (Unidad) para asegurarse de que siempre triunfe la
ELECCIÓN en las vidas de quienes habitan en él.
( 7) Pasión
La he visto.
Cabalga por la pradera sin montura
Pidiéndome que vaya yo también.
¿Adónde va?
¿Qué quiere de mí?
“¿Qué necesitas?”, me pregunta.
“¿Qué debes tener para no morir?
Cuando hayas contestado mi pregunta,
Comenzarás a estar vivo.”
Copyright Daniel Jacob – Septiembre 2004 daniel@reconnections.net
Traducción: Susana Peralta
Para enterarte de mucho más suscribite al foro:
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
hola....tu sabes,me pones al corriente de la tercera tecnica??
la de las las ya la domino....
un abrazo fuerte.
luZ.
la de las las ya la domino....
un abrazo fuerte.
luZ.
Re: YOGANET YOGA
vaya vaya!!
Muy bien!
Creo que seguiremos con estas técnicas mentales..
Imagina que estás sentado en una playa, en la orilla del mar, cuando inspiras el mar se acerca y la ola rompe en la orilla, el agua se acerca a tus rodillas.
Cuando expiras el agua retrocede...
Sincronizar la respiración con las idas y venidas del mar.
OTRA TÉCNICA:
Imagina tu energía como una esfera, esa esfera tiene un eje. Imagina el eje, como el orificio de una perla, por el que debes insertar una cuerda para ponerla en un collar.
Ese eje tiene infinitas posibilidades, puede estar apuntando a cualquier parte, encuentra la dirección correcta y márcasela a tu energía.
Lo que haces con esta técnica es reprogramar tu energía, indicándole la dirección correcta. Puedes reprogramar cualquier cosa.
Un abrazo
Muy bien!
Creo que seguiremos con estas técnicas mentales..
Imagina que estás sentado en una playa, en la orilla del mar, cuando inspiras el mar se acerca y la ola rompe en la orilla, el agua se acerca a tus rodillas.
Cuando expiras el agua retrocede...
Sincronizar la respiración con las idas y venidas del mar.
OTRA TÉCNICA:
Imagina tu energía como una esfera, esa esfera tiene un eje. Imagina el eje, como el orificio de una perla, por el que debes insertar una cuerda para ponerla en un collar.
Ese eje tiene infinitas posibilidades, puede estar apuntando a cualquier parte, encuentra la dirección correcta y márcasela a tu energía.
Lo que haces con esta técnica es reprogramar tu energía, indicándole la dirección correcta. Puedes reprogramar cualquier cosa.
Un abrazo
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
gracias!!!
el saludo al sol ya lo practico,me lo enseñaron hace poco,jeje que bueno.
un abrazo fuerte.
luZ.
el saludo al sol ya lo practico,me lo enseñaron hace poco,jeje que bueno.
un abrazo fuerte.
luZ.
Re: YOGANET YOGA
Vale, te dejo un link a una web de kundalini yoga, está en Ingles, pero mira las fotos de las posturas, en la sección kriyas vienen muchas más...
Curiosea!!
http://www.yogibhajan.org/ybkriyas/index.php?openid=1
Curiosea!!
http://www.yogibhajan.org/ybkriyas/index.php?openid=1
Invitado- Invitado
Re: YOGANET YOGA
holaaa!!
bueno primero que nada, gracias por toda esta informacion.
ahora, tengo una pregunta. mira yo soy de chile y me gustaria poder saber donde puedo aprender el kriya yoga. estoy ya hace un tiempo tratando de buscar lugares aca, pero no he dado con nada. y bueno quizas tu en una de esas me puedes ayudar.
gracias de antemano.
namaste
bueno primero que nada, gracias por toda esta informacion.
ahora, tengo una pregunta. mira yo soy de chile y me gustaria poder saber donde puedo aprender el kriya yoga. estoy ya hace un tiempo tratando de buscar lugares aca, pero no he dado con nada. y bueno quizas tu en una de esas me puedes ayudar.
gracias de antemano.
namaste
pablo j- Cantidad de envíos : 1
Nivel de Aportación : 1
Fecha de inscripción : 19/03/2010
Re: YOGANET YOGA
pablo j escribió:holaaa!!
bueno primero que nada, gracias por toda esta informacion.
ahora, tengo una pregunta. mira yo soy de chile y me gustaria poder saber donde puedo aprender el kriya yoga. estoy ya hace un tiempo tratando de buscar lugares aca, pero no he dado con nada. y bueno quizas tu en una de esas me puedes ayudar.
gracias de antemano.
namaste
Ni idea, pero supongo que aquí encontrarás la información que necesites:
http://www.anandaespanol.org/
namaste
Invitado- Invitado
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