Còmo prolongar la vida?¿ (terrenal)

Buenas hay muchas "técnicas" que supuestamente van bien para ello yo os dejare lo que me dice mi intuición y estoy poniendo en practica:

1 meditaciones , practico la meditación del milagro del nuevo poder de avatar y yoga solar(este último llevo poco tiempo pero lo practico cuando mi ser me lo pide)



2 beber mucha agua



3 para dormir ritual de la respiración visualización que cada inspiración regenera las celulas , tejidos y organos , repetirme en mi mente y mi ser que tengo uan edad 10 años o menos de los que tengo esta percepción tb me ayudara



4 "intentar comer mas sano"



5 Realizar ejerccio periodicamente



6 estar en el presente siempre que pueda ya que es lo único real que tengo en cada momento,



7 tener en mi mente que soy el ser de luz que observa , dentro de un cuerpo y sentir mi campo de energia.



8 estar y sentir , amar a mi mismo y a mis semejantes , tratarles como me gustaria que me trataran a mi.



9 Respetarme a mi mismo y a mis semejantes pues ellos son al igual que yo seres de luz en proceso de eleción y experiementación.



10 Dar las gracias a todo lo que me rodea, al planeta, al padre-madre universal a kyrion, y a mis celulas a las que amo con todo mi ser