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La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

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La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por blackswan el 5/9/2010, 23:18



El dominio de los impulsos, la interpretación de los instintos, la búsqueda por medio de la razón del fin último, la utilización de la lógica, el no marcarse límites, tanto a la lógica como a la razón, nos harán progresar en el camino.

El hecho de que intuyamos cuáles son las próximas etapas, no nos exime de realizar el recorrido hasta ellas. Los saltos no son convenientes, todo tiene un proceso lógico que hemos de cumplir en cada caso.

Si debes esperar sentado al lado del camino, meditando, quizás sea más importante esa acción que el hecho de correr desaforadamente; porque meditando quizás llegues a avanzar más rápidamente que el corredor. Sin embargo, tampoco hay que quedarse en la mera meditación; ella nos debe servir como pauta de comportamiento para no desviarnos. El que corre a ciegas, sin meditar, puede correr en cualquier dirección y no necesariamente la correcta. Sentémonos a meditar cuando lo creamos conveniente y una vez que hayamos encontrado los límites del sendero, corramos. Corramos hasta que no sepamos dónde están esos límites, en cuyo momento habrá que volver a sentarse para meditar y encontrarlos.

Los límites los marcan los que nos rodean; ellos nos dan la referencia de dónde estamos. De la forma como nos afecten las relaciones con ellos, será la definición de nuestra propia personalidad en ese momento, de nuestro propio ser, de dónde estamos, de lo que hemos conseguido y de lo que nos espera.

Fijémonos en los demás, veamos en ellos nuestro espejo. Observemos a aquel que nos mira con recriminación, pero también observemos a aquel que nos mira con la sonrisa en los labios, porque ambos pueden tener razón.

No esperemos encontrar en el presente las cosas que encontraremos en el futuro. Cada cosa tiene su momento y el presente de hoy es el futuro de ayer. Sepamos vivir el momento, sepamos fundirnos con cuanto nos rodea, poniendo lo mejor de nosotros para que de esa forma podamos absorber toda la energía que está a nuestro alrededor.

Demos para recibir. Seamos capaces de abrirnos porque es la única manera para poder recibir. Si nos cerramos, no recibimos, porque todo lo que vayamos a recibir chocará con la puerta cerrada de nuestro egoísmo, de nuestro orgullo, de nuestra falta de caridad.

Busquemos, en nuestros próximos más próximos, la fuente y el espejo para abrirnos. Son los únicos parámetros de los que nos podemos fiar: aquellos que están en círculo con nosotros, nosotros en el medio y los demás alrededor. Al mismo tiempo, nosotros estamos alrededor de todos los demás.

Uniendo nuestras manos haremos una cadena energética suficientemente potente como para iluminar un gran círculo. Alcancemos la vibración necesaria. Unamos nuestras manos, porque de esta forma estaremos uniendo toda nuestra energía vital y el que esté más débil recibirá la compensación adecuada y, de esta forma, todos estaremos al mismo nivel.

Hagamos la apertura de canales necesaria para absorber la energía que nos falte, para que nuestra luz brille lo suficiente como para poder ser observados, y vivamos la experiencia individualmente y en común, porque si sabemos vivirla marcará los próximos límites de nuestra existencia.

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 10/9/2010, 11:28

LA MEDITACION ES UN ESTADO DEREENCUENTRO CON NUESTRO PROPIO SER .
A TRAVES DE ELLA INTENTAMOS VOLVER A ENCONTRAR ALGO QUE UN DIA HEMOS SIDO INCONSCIENTES Y QUE HEMOS PERDIDO EN UN MOMENTO OLVIDADO PARA NOSOTROS EN EL CAMINO DE LA VIDA .
ES COMO ENTRAR EN UN LUGAR FAMILIAR.EN NUESTRAPROPIA CASA
PARA REALIZAR EN ELLA NUESTRA TOTAL HUMANIDAD
NO SE TRATA DE REALIZAR UN ESFUERZO POR CONSEGUIR ALGO.SINO DE ESPERAR SIMPLEMENTE.OBSERVAR COMO ESPECTADOR TODO LO QUE SUCEDE EN NUESTRO ESPIRITU.PIES SIN CONOCERLO
¿COMO PODRIAMOS COLABORAR CON EL ?
UN SALUDO A TODO@S;)SmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmile

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 10/9/2010, 11:29

A MEDITACION ES SINONIMO DE ALERTA. DE ATENCION. ESVOLVERSE UN OBSERVADOR IMPARCIAL DE TODO LO QUE SUCEDE EN NOSOTROS UN ESPEJO QUE REFLEJA CADA SITUACION. LA CONSIDEREMOS POSITIVA O NEGATIVA SIN QUEDAR ENSUCIADO POR ELLA Y LA PRIMERA COSA A OBSERVAR SON LAS EMOCIONES NEGATIVAS; COLERA.AMBICION.ENVIDIA. MIEDO....MEDITAR ES APRENDER A SER SIMPLEMENTE TU MISMO. SIN PENSAR .
NO QUIERAS SER UN CRISTO. UN BUDA ...NADIE PUEDE CONSEGIRLO. Y ADEMAS NO HAY NINGUNA NECESIDAD DE SERLO. SE TU MISMO LA EXISTENCIATE QUIERE ORIGINAL NO EN PAPEL DE COPIA.
WinkSmileWinkSmileWinkSmile;
UN SALUDO A TODOS

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 10/9/2010, 11:30

MEDITAR NO ES CAMBIAR DE RELIGION.NO TIENE IMPLICACIONES ORIENTALISTAS.NI SUPONE UN CAMBIO DE FORMA EN NUESTRA VIDA COTIDIANA

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 10/9/2010, 11:30

MAS ALLA DEL MENTAL NO HAY PASADO NI FUTURO. ESPACIO NI TIEMPO. NUESTRA VISION SE VUELVE TRANSPARENTE Y EL INDIVIDUO DESAPARECE. FUNDIENDOSE CON EL UNIVERSO YA NO HAY MAS "YO" NI "TU"" TANSOLO ENERGIA VIBRANDO EN ARMONIA .
WinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmileWinkSmile

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por henry88 el 11/9/2010, 21:45


henry88

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por blackswan el 12/9/2010, 08:41

henry88 escribió:"El poder del ahora", una meditación que dura 24 horas al día.

http://redjedi.forosactivos.net/biblioteca-f22/audiolibros-de-eckhart-tolle-t4590.htm?highlight=eckart+tolle

Ciertamente meditar es estar en el ahora totalmente consciente... se puede meditar haciendo las cosas cotidianas, como hacer las tareas de casa... trabajando o haciendo deporte... simplemente siendo totalmente consciente de lo que haces... es genial... :-)

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 16/9/2010, 11:25

SUPER IMPORTANTE.............................................SIN ESTA INFORMACION.......FALTA TODO.....................................................................................................................................................
COMO SE MEDITA REAMENTE PORQUE HABLAR CUESTA POCO PERO APRENDER A RESPIRAR CUESTA UN POCO MAS
Y HACERLO BIEN CUESTA EL DOBLE SENTADOS CON LA ESPALDA RECTA TUMBADO O DE PIES METE EL ESTOMAGO PARA ADENTRO Y OBSERVARAS COMO SALE EL AHIRE POR TU NARIZ ALA VEZ NOTARAS QUETU ESPALDA SEPONE RECTA COMO SIN HACER NADA CRUJEN TUS VERTEBRAS AHORA SACA EL ESTOMAGO PARA FUERA Y NOTARAS COMO ENTRA EL AHIRE POR TU NARIZY TU ESPALDA SE ELEVA
Y SE LLENAN TUS PULMONES DE AHIRE CUENTA ASTA15 LA PRIMERA VEZ EN FIN ES UN CICLO DE MENEAR EL DIAFRAGMA ACIA DENTRO HACIA A FUERA MUY LENTAMENTE

CIERTAMENTE CUANDO MEDITO LE DOI UN MASAJE AMIS RIÑONES CON EL MOVIMIENTO DEL DIAFRAGMA O ESTOMAGO CUANDORESPIRO ARMONICAMENTE
Y ALAVEZ LE DOY UN MASAJE ALA COLUNNA VERTEBRAL Y PONGO TODAS LAS VERTEBRAS Y LA ESPALDA RECTA MIS PULMONES SE EQUILIBRAN Y ENTONCES LE LLEGA A MI CEREBRO TODO EL OXIGENO QUE REALMENTE NECESITA Y LO PONE A MEDITAR COMO DIOS MANDA ESA ES LA MEDITACION REAL Y ES CUANDO APROVECHAMOS REALMENTE TODO NUESTRO POTENCIAL
PAZ PARA TODOS

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por concienciado1 el 16/9/2010, 11:54

Hola compañeros!! La verdad que suelo meditar mucho. Algunas veces lo hago por puro placer y otras con un objetivo como por ejemplo el del viaje astral. Llevo intentandolo un tiempo y parece ser que me quedo en el límite pero no termino de conseguirlo.

Os cuento ésto porque me preguntaba si alguno de vosotros tiene alguna técnica que pueda ayudarme o algo que sepais.

Gracias y un saludo!

LUZ

concienciado1

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por agustinb el 16/9/2010, 18:04

concienciado , utiliza la técnica de relajacion del milagro del nuevo poder de avatar un libro que me ayudo mucho

http://redjedi.forosactivos.net/templo-f24/a-todos-los-que-os-gusta-meditar-o-creais-en-el-poder-de-la-t2176.htm

agustinb

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 17/9/2010, 06:16

mimas profundo sentimiento me dice
agustinb he estado echandole un vistazo al libro y es para llorar de lo
Satanico ke es DEVERIA TITULARSE EL PODER DE LA AVARICIA NUNCA MEJOR DICHO ESTO
MEVOY A MEDITAR UN RATO
PAZ PARA TODOS

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 17/9/2010, 06:17

CONCIENCIADO 1
ENBREVE TE CONTESTARE EMPIEZA PRACTICANDO EL PRA YAMA EL PODER DE LA RESPIRACION

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por agustinb el 17/9/2010, 08:15

jesus escribió:mimas profundo sentimiento me dice
agustinb he estado echandole un vistazo al libro y es para llorar de lo
Satanico ke es DEVERIA TITULARSE EL PODER DE LA AVARICIA NUNCA MEJOR DICHO ESTO
MEVOY A MEDITAR UN RATO
PAZ PARA TODOS
jesus todos los libros enseñan ...los perjuicios nubla la mente... ademas yo siempre he dicho que los unicos ejerccios que sirven son el ejerccio 1 que te ayuda a encontrarte con tu yo interno y el ejerccio del capitulo 7 el pilar central , los demás ejerccio no me aportan nada,conozco unos cuantos que han empezado a "despertar" con ese ejerccio.

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por concienciado1 el 19/9/2010, 11:58

Gracias Jesus! LLevo un tiempo practicándolo y la verdad que te sume en una absoluta relajación perfecta para meditar.

A mi lo que me pasa a la hora de intentar hacer viajes astrales es que noto que estoy a punto de conseguirlo, casi se me para la respiración (se que eso es normal a la hora de salir en astral), pero al final nunca lo consigo, y ya llevo una semana que me cuesta mucho trabajo llegar a ese punto o que nisiquiera llego...

concienciado1

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por jesus el 19/9/2010, 12:49

DESPRENDEROS DE TODO PENSAMIENTO NEGATIVO POSITIVO NO PENSEIS EN NADA SOLO PRESTAD ATENCION A TUS OIDOS Y OBSERVA TU RESPIRACION PON LA ESPALDA RECTA Y OBSERVA COMO ENTRA EL AHIRE POR TUS FOSAS NASALES RELAJATE METE EL ESTOMAGO LENTAMENTE Y OBSERVARAS COMO SALE EL AHIRE POR TU NARIZ CON LA BOCA CERRADA LENTAMENTE Y CUANDO LLEGES AL FINAL VUELVE A SACAR EL ESTOMAGO PARA FUERA LENTAMENTE Y OBSERVA COMO ENTRA EL AHIRE POR TU NARIZ CON LA BOCA CERRADA DESPACITO MUY LENTAMENTE

jesus

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por Lizz el 4/2/2011, 17:09

Muchas gracias por los "Tips" hermanito Jesus.
Voy a meditar, jiji.

Luz
para todos hermanitos.

Lizz

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por blackswan el 4/2/2011, 22:56

concienciado1 escribió:Hola compañeros!! La verdad que suelo meditar mucho. Algunas veces lo hago por puro placer y otras con un objetivo como por ejemplo el del viaje astral. Llevo intentandolo un tiempo y parece ser que me quedo en el límite pero no termino de conseguirlo.

Os cuento ésto porque me preguntaba si alguno de vosotros tiene alguna técnica que pueda ayudarme o algo que sepais.

Gracias y un saludo!

LUZ

Yo no puedo ayudarte, yo he hecho viajes astrales “sin querer” y no utilice ninguna tecnica, solo pasó... eso sí, normalmente pasaba cuando estaba muy relajada y en fase vigilia... por las mañana cuando estas entre un lado y el otro...

Un saludo

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por Josema el 4/2/2011, 23:18

Hola a todos,

Bueno, técnicas de meditación, existen una infinidad, y cada uno ha de buscar y encontrar, aquella que le puede ir mejor o se acomoda mejor a su naturaleza o seguir la que su tradición religiosa, espiritual o esotérica le marca.
Yo quiero hacer referencia al silencio, el silencio como creador de espacios vacíos (silencio de pensamientos, palabras y emociones), y que te lleva a (con la práctica, claro está) establecer contacto con nuestra parte interna.

concienciado1, lo mejor (mi punto de vista...) es que la meditación tenga un objetivo, y que este sea claro... y con las ideas bien claras y definidas, porque si no, con el tiempo se convierte en algo monótono sin rumbo fijo. Y como he dicho antes, técnicas hay una infinidad, ni yo ni nadie te podemos decir cual puede ser mejor o peor para ti, pues lo que me va bien a mi, a lo mejor no va tan bien a otro. Cada uno somos diferentes, pues unos son mas mentales que otros, otros les domina más la parte emocional, otros trabajan con el mental abstracto, etc. Lo mejor es buscar por uno mismo y querer investigar y probar.

Saludos

Josema

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por Lizz el 25/2/2011, 16:07

Josema escribió:
Hola a todos,

Bueno, técnicas de meditación, existen una infinidad, y cada uno ha de buscar y encontrar, aquella que le puede ir mejor o se acomoda mejor a su naturaleza o seguir la que su tradición religiosa, espiritual o esotérica le marca.
Yo quiero hacer referencia al silencio, el silencio como creador de espacios vacíos (silencio de pensamientos, palabras y emociones), y que te lleva a (con la práctica, claro está) establecer contacto con nuestra parte interna.

concienciado1, lo mejor (mi punto de vista...) es que la meditación tenga un objetivo, y que este sea claro... y con las ideas bien claras y definidas, porque si no, con el tiempo se convierte en algo monótono sin rumbo fijo. Y como he dicho antes, técnicas hay una infinidad, ni yo ni nadie te podemos decir cual puede ser mejor o peor para ti, pues lo que me va bien a mi, a lo mejor no va tan bien a otro. Cada uno somos diferentes, pues unos son mas mentales que otros, otros les domina más la parte emocional, otros trabajan con el mental abstracto, etc. Lo mejor es buscar por uno mismo y querer investigar y probar.

Saludos

Josema, el objetivo de la meditación es estar conciente de todo lo que te rodea, es estar en estado de vigilia, almenos eso es lo que yo hago What a Face .
Tener un objetivo como cuál?.

Gracias por el post.

LUZ

Lizz

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por Josema el 25/2/2011, 20:51

Lizz escribió:Josema, el objetivo de la meditación es estar conciente de todo lo que te rodea, es estar en estado de vigilia, almenos eso es lo que yo hago What a Face .
Tener un objetivo como cuál?.

Gracias por el post.

LUZ

Bueno Lizz, si, la meta de la meditación, es que produzca ese resultado, estar consciente, pero un estado de consciencia atenta en el aquí y en el ahora, constantemente, durante todo el día. Que no solamente sean lo 5, 10, 15 o más minutos que estamos meditando, sino que trasladar esa actitud mental a lo largo de todo el día. Cuenta que con la meditación (si se hace bien, con concentración), se captan y absorven energías, si llegamos a un punto muy alto de conciencia durante la meditación, y después (por circunstancias de la vida, porque nos arrastra, o porque no tenemos todavía muy controlada nuestra naturaleza emocional o de deseos) reaccionamos negativamente ante lo que vemos o nos pasa en el diario vivir, esa energía que hemos generado o acumulado durante la meditación, se canaliza mal (la energía sigue al pensamiento). Por eso muchas escuelas como p.e. en la meditación vipassana hay un trabajo paralelo de conducta consciente con la práctica de los cinco preceptos, para pulir el caracter. O la escuela de Raja yoga, los dos primeros métodos de realización son de purificación del caracter (5 mandamientos y 5 reglas...).
La meditación no surge porque sí, si hay una necesidad de meditar, es porque algo interno nos mueve a hacerlo, porque lo que se ve fuera no nos satisface, no nos llena, entonces el hombre se da cuenta de que es algo más, no es un trozo de carne, sino tiene una realidad interna que tiene que ser satisfecha, y al igual que el cuerpo físico necesita de la respiración para vivir, el alma o yo superior necesita de la meditación para expresarse. El primer paso, sería... darnos cuenta que no somos esta vestidura externa que vemos con los ojos y los sentidos, sino que esto solo es un vehículo para que se pueda manifestar o reflejar la verdadera naturaleza interna, porque el alma necesita de una mente para que se puedan expresar ideas e intuiciones, un cuerpo emocional para que se pueda expresar el amor, y un cuerpo físico para que se pueda expresar una actividad inteligente.
Y objetivos, hay una infinidad, trabajo de atención, silencio interno, trabajo con cualidades, etc, etc, y todos ellos, poco a poco nos van a ir acercando y ayudando a irradiar hacia fuera lo que somos en realidad.

Saludos

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por Josec el 25/2/2011, 22:39

Gracias Josema, creo que no había leído hasta ahora una explicación tan breve como completa y sencilla del sentido de la meditación.

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por david_kether el 26/2/2011, 00:52

como bien a comentado josema,hay distintas tecnicas y lo mejor es que cada uno encuentre con la que mas comodo se encuentre.

Si todo el mundo dedicara media hora al dia,a hacer meditacion.creo que el mundo,por lo menos funciooaria algo mejor.

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

Mensaje por Lizz el 26/2/2011, 04:28

Josema escribió:
Lizz escribió:Josema, el objetivo de la meditación es estar conciente de todo lo que te rodea, es estar en estado de vigilia, almenos eso es lo que yo hago What a Face .
Tener un objetivo como cuál?.

Gracias por el post.

LUZ

Bueno Lizz, si, la meta de la meditación, es que produzca ese resultado, estar consciente, pero un estado de consciencia atenta en el aquí y en el ahora, constantemente, durante todo el día. Que no solamente sean lo 5, 10, 15 o más minutos que estamos meditando, sino que trasladar esa actitud mental a lo largo de todo el día. Cuenta que con la meditación (si se hace bien, con concentración), se captan y absorven energías, si llegamos a un punto muy alto de conciencia durante la meditación, y después (por circunstancias de la vida, porque nos arrastra, o porque no tenemos todavía muy controlada nuestra naturaleza emocional o de deseos) reaccionamos negativamente ante lo que vemos o nos pasa en el diario vivir, esa energía que hemos generado o acumulado durante la meditación, se canaliza mal (la energía sigue al pensamiento). Por eso muchas escuelas como p.e. en la meditación vipassana hay un trabajo paralelo de conducta consciente con la práctica de los cinco preceptos, para pulir el caracter. O la escuela de Raja yoga, los dos primeros métodos de realización son de purificación del caracter (5 mandamientos y 5 reglas...).
La meditación no surge porque sí, si hay una necesidad de meditar, es porque algo interno nos mueve a hacerlo, porque lo que se ve fuera no nos satisface, no nos llena, entonces el hombre se da cuenta de que es algo más, no es un trozo de carne, sino tiene una realidad interna que tiene que ser satisfecha, y al igual que el cuerpo físico necesita de la respiración para vivir, el alma o yo superior necesita de la meditación para expresarse. El primer paso, sería... darnos cuenta que no somos esta vestidura externa que vemos con los ojos y los sentidos, sino que esto solo es un vehículo para que se pueda manifestar o reflejar la verdadera naturaleza interna, porque el alma necesita de una mente para que se puedan expresar ideas e intuiciones, un cuerpo emocional para que se pueda expresar el amor, y un cuerpo físico para que se pueda expresar una actividad inteligente.
Y objetivos, hay una infinidad, trabajo de atención, silencio interno, trabajo con cualidades, etc, etc, y todos ellos, poco a poco nos van a ir acercando y ayudando a irradiar hacia fuera lo que somos en realidad.

Saludos

Muuuuchas gracias Josema ! ,ahora entiendo mucho mejor.

Gracias ! besos y abrazos

Lizz

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Re: La meditación, herramienta para elevar la consciencia. Los que nos rodean, espejo en donde referenciarnos.

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